守谷からモリモリ

茨城県守谷市から元気モリモリ発信したいです
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筋トレでもすっぺか〜
筋トレでもしようかと思う。

最近、おなか周りがふっくらしてきた。

3〜4年ほど前までは、腕立てと腹筋だけは毎日のようにやっていたが、最近は全くやってない。

サーフィンに毎週のように行ければ筋トレなど必要なさそうであるが、それもできないし〜

今まで何度か思ってたけど、一向に実践されないので、

自分に対する戒めも込めてここに記事としました。


ノルマはとりあえず、腕立て30回+腹筋30回/1日


やったるぞ〜!



| やるスポーツ | 16:31 | comments(4) | trackbacks(0) |
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