守谷からモリモリ

茨城県守谷市から元気モリモリ発信したいです
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筋トレでもすっぺか〜
筋トレでもしようかと思う。

最近、おなか周りがふっくらしてきた。

3〜4年ほど前までは、腕立てと腹筋だけは毎日のようにやっていたが、最近は全くやってない。

サーフィンに毎週のように行ければ筋トレなど必要なさそうであるが、それもできないし〜

今まで何度か思ってたけど、一向に実践されないので、

自分に対する戒めも込めてここに記事としました。


ノルマはとりあえず、腕立て30回+腹筋30回/1日


やったるぞ〜!



| やるスポーツ | 16:31 | comments(4) | trackbacks(0) |
ちょびんさん、どうも。
あー、いいですね。サイクリング。
ママチャリしかないんですけど、少し良いヤツ買って前々からやってみたいな〜とは思ってました。
これからの季節は気持ち良さそうですね!あとは財布(カミさん)と相談かな〜^^;
| むーまん | 2006/09/05 9:26 AM |

Capさん、どうも。
ジョイフルアスレチッククラブは近いですが、平日は100%無理なので、やっぱ土日だけになっちゃいますよね。
そして土日も2日とも行くのは厳しかったりします。
昨夜は早速実践しましたよ!
| むーまん | 2006/09/05 9:23 AM |

お久しぶりです。ご近所のちょびんです。

私は最近、自転車に凝っています。
平日はエアロバイクで10km、休日にはサイクリングコースなどを40〜50km走っていますョ。

これからいい季節なのでサイクリングなどはいかがでしょうか?
なかなか爽快ですよ!

ちなみにジョイフルの目の前の ON THE ROADという自転車屋にはクラブなどもあるそうです。
| ちょびん | 2006/09/05 9:15 AM |

近くにはスポーツジムとかはないんですか?
都内勤務で休日に上京できるのであれば北千住あたりにでも通うのも一考かと(疲れて乗り過ごしそうですが)
| Cap | 2006/09/04 10:42 PM |








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